YOGA, L'AUTRE RIVAGE - VERS UN ETAT INTERIEUR LIBRE ET RAYONNANT

EAN : 9782849216477

SERVET EMILLIE

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Édition papier

EAN : 9782849216477

Paru le : 1 févr. 2023

15,00 € 14,22 €

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Détails

EAN13 : 9782849216477
Date Parution : 1 févr. 2023
Disponibilite : Disponible
Barème de remise : NS
Nombre de pages : 144
Format : 1.10 x 14.60 x 20.50 cm
Poids : 189gr

Résumé

Résumé : Pour Émillie Servet, le yoga n’est pas seulement une question de postures physiques ou de respiration, il est un chemin de conscience de soi, un outil qui nous permet de mieux nous connaître, de découvrir notre vraie nature et notre place dans le monde. Le yoga est une manière de renouer avec soi-même, de se libérer des tensions et des tourments, de l’ego et de l’attachement. Il est une voie vers la liberté intérieure, un retour à l’essentiel.

Au travers de thèmes évoquant tour à tour les causes de nos afflictions, le sentiment de séparation, les croyances limitantes, les agitations et impatiences intérieures, elle montre comment la pratique du yoga et de la méditation développe une intériorité sensible qui délie notre être et apaise nos émotions.

Émillie Servet enseigne le hatha yoga traditionnel (école Natha) tout en s’initiant au sanskrit. Autrice de nombreux poèmes et articles, elle signe avec Yoga, l’autre rivage son premier essai, fruit de ses nombreuses années de pratique, de formation et d’enseignement.
Biographie : Émillie Servet a toujours eu à cœur la transmission du savoir. Longtemps professeure d’anglais, elle a été à l’initiative de nombreux projets en lien avec la nature et la pratique du yoga en classe, afin de favoriser l’épanouissement de chacun. Selon elle, la connaissance de soi est inhérente au processus d’apprentissage. Elle a séjourné en Inde à plusieurs reprises, au sein d’écoles rurales. Elle enseigne aujourd’hui le hatha yoga traditionnel (école Natha) tout en s’initiant au sanskrit. Autrice de nombreux poèmes et articles, Émillie Servet signe avec Yoga, l’autre rivage son premier essai.