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J'APPRENDS MES KATAS - LES BASES DU KARATE SHOTOKAN
Budo - EAN : 9782846179652
Édition papier
EAN : 9782846179652
Paru le : 3 juil. 2025
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- EAN13 : 9782846179652
- Editeur : Budo
- Date Parution : 3 juil. 2025
- Disponibilite : Disponible
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 144
- Format : 1.10 x 16.40 x 24.00 cm
- Poids : 446gr
- Résumé : Indispensable aux karatékas débutants, confirmés, enfants comme adultes, ce livre contient les premiers katas pour les passages de grades de la ceinture blanche à la ceinture marron. Christian Courtonne (au texte) et Axel Pérignon (au dessin) proposent une méthode d'initiation claire pour apprendre rapidement les gestes exacts des 6 katas de base (les 5 Heian et Tekki Shodan). Une étude globale de chaque kata, avec vue panoramique des diverses phases d'exécution permet de mieux se situer dans l'espace. L'indication de la vitesse d'enchaînement (tempo) est un grand plus ! Véritable ouvrage de référence pendant de nombreuses années, ce manuel pratique incontournable revient, mis à jour, dans une nouvelle édition en couleurs.
- Biographie : Christian COURTONNE, kinésithérapeute depuis 1970, obtient sa ceinture noire en 1972 et son diplôme de professeur de karaté en 1974. Il est choisi par maître Kase pour représenter son équipe aux premiers Championnats du monde de karaté traditionnel au sein de l?IAKF en 1973. De 1973 à 1976, il se distingue par ses qualités de combattant et de technicien. Aujourd?hui 7 e dan, il est un des plus grand experts de l?International Shotokan Ryu Kase Ha. Soutenus par ses connaissances de kinésithérapeute, il a écrit plusieurs ouvrages de référence sur le karaté, l?anatomie et la santé du pratiquant.
