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La pleine conscience pour les enfants
La Plage - EAN : 9782842217389
Édition papier
EAN : 9782842217389
Paru le : 29 août 2025
19,95 €
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- EAN13 : 9782842217389
- Réf. éditeur : 8083782
- Collection : SANTE & VIE DE
- Editeur : La Plage
- Date Parution : 29 août 2025
- Disponibilite : Epuisé
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 176
- Format : H:225 mm L:180 mm E:16 mm
- Poids : 538gr
- Interdit de retour : Retour interdit
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Résumé :
30 exercices pour initier les enfants de 4 à 11 ans à la pleine conscience.
Uz Afzal enseigne la pleine conscience à l’école et ce livre est le fruit de sa longue expérience.
Installer les routines proposées dans ce livre ne nécessite pas de temps particulier. Il s’agit de « Manger comme un scientifique », « Marcher comme un flamant rose», « Voyager avec les yeux de Van Gogh »…
La pleine conscience va aider votre enfant à gérer ses émotions, acquérir de l’assurance, augmenter sa concentration…
Ces exercices sont également bénéfiques pour les parents, qui souhaitent vivre pleinement ces précieuses années.
