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L'attente sacrée – Édition collector
Souffle Or - EAN : 9782840588719
Édition papier
EAN : 9782840588719
Paru le : 28 mars 2023
21,90 €
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- EAN13 : 9782840588719
- Editeur : Souffle Or
- Date Parution : 28 mars 2023
- Disponibilite : Disponible
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 264
- Format : H:209 mm L:149 mm E:18 mm
- Poids : 355gr
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Résumé :
150 postures et respirations de yoga pour bien vivre sa grossesse et préparer l'accouchement sereinement… Un classique du yoga prénatal en édition collector !
L’attente d’un enfant est un des événements rares de la vie : il mérite qu’on en fasse un voyage de vrai bonheur, couronné par une naissance harmonieuse et réussie. Elle représente une période de profondes transformations physiques et mentales, le yoga est particulièrement adapté à cette période d’instabilité, il aide à se sentir en harmonie.
Cet ouvrage de Martine Texier permet de mieux accueillir les modifications de votre corps. Les exercices de yoga présentés vous guident dans une préparation complète à la naissance. Des témoignages de femmes, authentiques et sincères, vous apporteront confiance et sérénité. Faites de votre grossesse et de votre accouchement une expérience rayonnante.
- Biographie : Martine Texier, enseignante de yoga depuis 1981 et formatrice d’enseignants de yoga depuis 1986, a animé 3 ans le cycle « Yoga et Maternité » à la Clinique Mutualiste de Grenoble. Elle a une expérience de dix années de formation de sages-femmes en France et en Suisse. Elle vit à Grenoble.
