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La révolution slow life
Ideo - EAN : 9782824618074
Édition papier
EAN : 9782824618074
Paru le : 3 févr. 2021
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- EAN13 : 9782824618074
- Réf. éditeur : 2353887
- Editeur : Ideo
- Date Parution : 3 févr. 2021
- Disponibilite : Manque sans date
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 272
- Format : H:224 mm L:150 mm E:22 mm
- Poids : 384gr
-
Résumé :
Tout va vite, trop vite. Nous sommes happés par la frénésie du quotidien. Et si nous décidions de ralentir ? De profiter de l’instant présent, de retrouver le rythme naturel qui nous convient, de simplifier la vie pour retrouver le goût des bonheurs simples ?
Dans ce livre, l’auteure explique comment adopter la slow attitude et redéfinir ses priorités personnelles et professionnelles. Grâce à des techniques de méditation, de gestion du stress ou de naturopathie, on apprend à ralentir et être à l’écoute des véritables besoins de son corps et de son esprit.
Cette méthode permet de réapprendre progressivement à vivre le moment présent, loin du stress et de l’agitation du quotidien. C’est un nouvel art de vivre, une transformation profonde permettant à chacun de retrouver le chemin du bonheur et de l’épanouissement.
- Biographie : Naturopathe.
