CREER POUR ETRE HEUREUX - VOTRE GUIDE D'ART THERAPIE AU QUOTIDIEN

Loin d’être une qualité réservée à un cercle fermé d’artistes, la créativité est accessible à tous, et est d’ailleurs présente dans tous les aspects de votre vie. C’est en effet votre sens créatif qui vous aide à rebondir face à l’adversité, et à déployer des moyens pour vous sentir bien dans votre peau et avec les autres.

L’art-thérapie est une pratique simple, vous permettant de développer cette créativité et donc de vous améliorer dans différents domaines de votre vie. Ce livre vous en propose une approche simplifiée, basée sur des pratiques artistiques variées : musique, danse, théâtre, collage, dessin…

Changez votre regard sur le monde en y apportant vos couleurs.

Thérapeute, maître-praticien en PNL (programmation neuro-linguistique) et en hypnose ericksonienne, Olivier Cochet est certifié et formé en art-thérapie et en langage des rêves.

Professeur de littérature, Olivier Cochet est également thérapeute, maître-praticien en PNL (Programmation Neuro Linguistique) et en hypnose ericksonienne. Certifié et formé en art-thérapie et en langage des rêves, il officie à Lyon où il vit avec sa famille. Il est auteur de romans (Ce fil qui nous relie aux éditions Jouvence, Des monstres sous le lit aux éditions Hello) mais aussi de livres pratiques portant sur les rêves et les mondes intérieurs ou encore sur la pédagogie (Appris et compris avec les bons outils aux éditions Fabert).