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J'ARRETE DE VIVRE EN APNEE, JE METS DU SOUFFLE DANS MA VIE !
Rustica - EAN : 9782815319607
Édition papier
EAN : 9782815319607
Paru le : 24 juin 2022
12,95 €
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- EAN13 : 9782815319607
- Réf. éditeur : RU19607
- Editeur : Rustica
- Date Parution : 24 juin 2022
- Disponibilite : Epuisé
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 96
- Format : 1.20 x 17.00 x 22.00 cm
- Poids : 272gr
- Interdit de retour : Retour interdit
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Résumé :
Dans cet ouvrage, Julie Lécureuil vous propose une exploration du souffle à travers ses multiples facettes et bienfaits, pour mieux comprendre comment sa fonction organique vitale permet d’agir sur votre équilibre global. Une invitation à redonner du souffle (et donc du sens) à votre vie ! Grâce aux nombreux exercices de respiration, de retour à soi, de connexion à la nature, de prises de conscience et de partages inspirants, vous bénéficiez d’outils-clés pour apprendre à vous reconnecter à votre corps, vos émotions et votre esprit. Un voyage sensoriel unique pour respirer votre vie autrement !
