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SUPERARE LA TIMIDEZZA - SEMPLICI CONSIGLI PER DIVENTARE PIU SICURI DI SE ED ESTROVERSI
- EAN : 9782808661003
Édition papier
EAN : 9782808661003
Paru le : 7 avr. 2023
14,99 €
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- EAN13 : 9782808661003
- Réf. éditeur : 277372
- Date Parution : 7 avr. 2023
- Disponibilite : Disponible
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 40
- Format : 0.30 x 11.00 x 17.00 cm
- Poids : 44gr
- Interdit de retour : Retour interdit
- Résumé : Imparate a superare la timidezza in soli 50 minuti con questo libro pratico e conciso. La maggior parte di noi si sente timida a volte, ma per alcuni raggiunge il livello di fobia sociale e diventa debilitante. Quando il dubbio e il nervosismo ci paralizzano, la fiducia in noi stessi e le relazioni sociali ne risentono, quindi lavorare sulla timidezza è un passo essenziale per rafforzare i legami con gli altri e migliorare il benessere generale. In questo libro, imparerete a conoscere una serie di metodi diversi per affrontare la timidezza, tra cui la terapia, il lavoro sulle capacità di comunicazione e alcuni tipi di farmaci. Include inoltre suggerimenti utili per uscire dalla propria zona di comfort e consigli per interagire con nuove persone, fornendo gli strumenti necessari per superare la timidezza e l'ansia sociale.
