Nous utilisons des cookies pour améliorer votre expérience. Pour nous conformer à la nouvelle directive sur la vie privée, nous devons demander votre consentement à l’utilisation de ces cookies. En savoir plus.
Mon programme pour surmonter le trauma avec la thérapie d’Exposition Prolongée
De Boeck Sup - EAN : 9782807372221
Édition papier
EAN : 9782807372221
Paru le : 12 mars 2026
17,95 €
17,01 €
Bientôt disponible
Pour connaître votre prix et commander, identifiez-vous
A paraître 12 mars 2026
Notre engagement qualité
-
Livraison gratuite
en France sans minimum
de commande -
Manquants maintenus
en commande
automatiquement -
Un interlocuteur
unique pour toutes
vos commandes -
Toutes les licences
numériques du marché
au tarif éditeur -
Assistance téléphonique
personalisée sur le
numérique -
Service client
Du Lundi au vendredi
de 9h à 18h
- EAN13 : 9782807372221
- Collection : ENTRE DEUX CONS
- Editeur : De Boeck Sup
- Date Parution : 12 mars 2026
- Disponibilite : Pas encore paru
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 112
- Format : H:240 mm L:160 mm
- Poids : 0gr
-
Résumé :
Comment se réapproprier sa vie après un trauma
Vivre un trauma peut arriver à tout le monde : accident, catastrophe, attentat, deuil, agression... Selon l’ampleur et le retentissement de ce trauma, certaines personnes développent un trouble de stress post-traumatique (TSPT). La peur, la honte, la culpabilité et l’impuissance peuvent alors les submerger.
Grâce à la thérapie d’Exposition Prolongée, vous apprendrez à :- réduire votre anxiété et votre détresse ;
- faire face à votre souvenir du traumatisme ;
- affronter vos émotions et vos pensées à propos de l’événement.
Au lieu d’éviter ou de fuir les situations qui provoquent de l’anxiété et d’autres émotions négatives, apprenez à y faire face et percevez vos sentiments et vos croyances différemment.
Ce livre vous accompagnera tout au long des 15 séances de votre thérapie. Découvrez-y :- toutes les informations pertinentes sur le TSPT ;
- la méthode d’exposition in vivo et en imagination ;
- 6 fiches-outils pour réaliser vos tâches à domicile entre deux consultations.
- Biographie : Laurent Brodin est psychologue clinicien, responsable formation & réseau du Centre Régional Psychotraumatisme Normandie. Spécialisé dans l’évaluation et la prise en soin du deuil et du psychotrauma, il a également formé plus de 300 professionnels à l’Exposition Prolongée en France et à l’étranger. Il assure des missions de supervisions et participe à la rédaction d’articles sur les thérapies intensives, le trauma et le deuil.
