Nous utilisons des cookies pour améliorer votre expérience. Pour nous conformer à la nouvelle directive sur la vie privée, nous devons demander votre consentement à l’utilisation de ces cookies. En savoir plus.
ARRETONS DE STRESSER
Quebec Livres - EAN : 9782764025314
Édition papier
EAN : 9782764025314
Paru le : 13 juil. 2016
14,90 €
14,12 €
Epuisé
Arrêt définitif de commercialisation
Notre engagement qualité
-
Livraison gratuite
en France sans minimum
de commande -
Manquants maintenus
en commande
automatiquement -
Un interlocuteur
unique pour toutes
vos commandes -
Toutes les licences
numériques du marché
au tarif éditeur -
Assistance téléphonique
personalisée sur le
numérique -
Service client
Du Lundi au vendredi
de 9h à 18h
- EAN13 : 9782764025314
- Réf. fournisseur : 630637
- Collection : PSYCHOLOGIE
- Editeur : Quebec Livres
- Date Parution : 13 juil. 2016
- Disponibilite : Epuisé
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 136
- Format : 0.90 x 17.30 x 23.50 cm
- Poids : 200gr
- Interdit de retour : Retour interdit
-
Résumé :
Un guide pratique pour un quotidien sans stress toxique
Pression au travail ou à la maison, préoccupations financières, soucis de santé, impression d'être débordé... Le stress prend des formes multiples qui peuvent avoir un impact négatif sur votre qualité de vie.
Avec ce guide, le lecteur pourra apprendre à mesurer son niveau de stress réel et à le dominer grâce aux nombreux conseils, exemples et exercices présentés par l'auteur. Des questionnaires construits pour aider le lecteur à démasquer le stress dans son quotidien pour le surmonter, voir s'en faire un allier.
