BEBE FAIT SES NUITS - PREVENEZ LES PROBLEMES DE SOMMEIL AVANT QU'ILS NE SURGISSENT

Connaissez-vous le secret des bébés qui font leurs nuits ?

Il n'y a pas de fatalité dans la privation de sommeil des jeunes parents, ni dans la dépendance à la tétée pour dormir !

Après des années d'études, l'auteure, pédiatre et sage-femme, a découvert le secret le plus convoité du monde: le secret des bébés capables de faire leurs nuits. Laisser pleurer l'enfant jusqu'à épuisement ou prendre son mal en patience ne sont pas des solutions.

Vous pouvez dès aujourd'hui adopter la méthode " Enfant Do ", pour guider votre petit trésor vers des nuits de sommeil longues et paisibles. Cette méthode agit en prévention des problèmes de sommeil, mais l'auteur propose également des solutions pour les enfants plus âgés pour qui des difficultés d'endormissement et de sommeil sont déjà bien installées.

Les effets du manque de sommeil se répercutent dans les rapports sociaux, la croissance, les émotions, la santé. Il ne faut donc pas négliger les bienfaits d'un repos efficace. Après avoir mis en relief les erreurs communes commises par de nombreux parents bien attentionnés, Cathryn Tobin nous expose sa méthode en trois étapes. Apprenez tout d'abord à reconnaître la période propice pour installer de bonnes habitudes de sommeil, entre six et huit semaines selon les enfants, puis adoptez de nouveaux rituels de coucher agréables pour tous.

Retrouvez en famille un rythme de sommeil sain et apaisé.