Tout ce qui ne nous tue pas

Amphora - EAN : 9782757606872

MANISE DAVID

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Nouveauté

Édition papier

EAN : 9782757606872

Paru le : 9 avr. 2026

19,50 € 18,48 €

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A paraître 9 avr. 2026

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Détails

EAN13 : 9782757606872
Réf. éditeur : B687
Editeur : Amphora
Date Parution : 9 avr. 2026
Disponibilite : Pas encore paru
Barème de remise : NS
Nombre de pages : 336
Format : H:220 mm L:140 mm E:28 mm
Poids : 443gr

Résumé

Résumé : Chaque année, des millions de sportifs s’adonnent aux exigences élevées du CrossFit, relèvent des défis à l’occasion des courses à obstacles, repoussent leurs limites physiques et mentales. Ces athlètes ont en commun, sans parfois même en avoir conscience, un lien très fort avec leur environnement qui leur permet d’exploiter pleinement leur potentiel primaire. Personne n’incarne mieux que Wim Hof les ressources inépuisables du corps humain.
En effet, la capacité de celui-ci à réguler sa température corporelle dans des situations de froid extrême a provoqué un véritable séisme dans le monde scientifique et suscité de nombreuses études. À travers ses exploits, nous commençons à peine à comprendre comment l’adaptation au froid pourrait combattre les maladies auto-immunes, les douleurs chroniques et même guérir l’un des maux les plus meurtriers de notre époque : le diabète.
Scott Carney, journaliste récompensé à plusieurs reprises pour ses travaux, explore le monde fascinant des transformations que peut déclencher le corps humain dans des situations extrêmes. Lorsqu’il rencontre pour la première fois Wim Hof, il ne doute pas un instant qu’il va pouvoir révéler la supercherie de celui qui s’est acquis une solide réputation dans le monde du fitness.
Mais après une semaine de pratique de sa méthode, Scott Carney n’a d’autre choix que d’accepter l’évidence : il parvient lui-même aux mêmes exploits que Wim Hof. Sa propre expérience culmine dans un record à la hauteur de ses découvertes : l’ascension du Mont Kilimandjaro avec pour tout vêtement un short et une paire de chaussures de running. Dans ce livre, il révèle pour la première fois des techniques que chacun peut appliquer au quotidien pour accroître ses capacités d’adaptation.
Biographie : Anthropologue et journaliste, David a grandi au Québec et passe une grande partie de son temps en forêt ou sur les rivières sauvages de la Gaspésie. Il intervient en tant qu'instructeur de survie et self-défense auprès de publics civils, policiers et militaires en France et en Europe. Il poursuit par ailleurs son métier de formation à travers les pages de magazines tels que Carnets d'aventure ou Trek mag. Il est l'auteur des Manuels de Survie aux éditions Amphora.