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Burn Book
Hugo Image - EAN : 9782755699739
Édition papier
EAN : 9782755699739
Paru le : 13 oct. 2022
16,95 €
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- EAN13 : 9782755699739
- Réf. éditeur : 1495739
- Collection : LIVRES ILLUSTRE
- Editeur : Hugo Image
- Date Parution : 13 oct. 2022
- Disponibilite : Disponible
- Barème de remise : NS
- Format : H:216 mm L:167 mm E:16 mm
- Poids : 410gr
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Résumé :
Le journal qui défoule et qui fait vraiment du bien !
Un journal intime sans tabou !
La colère est un sentiment souvent présenté de façon négative et culpabilisatrice alors que c'est une émotion élémentaire de notre panel émotionnel qui révèle bien plus de nous-mêmes que d'autres. Dans ce Burn Book, la personne pourra écrire sur des personnes, des évènements, des situations qui la révoltent et également lire et réagir à différents textes et activités sur la colère qui les aideront à mieux comprendre cette émotion et donc son message. Car la colère a des racines qui puise dans nos insécurités ou un passif mal réglé et réagit alors comme une alarme pour nous protéger et éloigner le danger. De façon ludique, se décharger de celle-ci en mettant des mots dessus et via des activités permettra au lecteur de prendre du recul sur cette énergie, de l'appréhender en reconnaissant ses signaux et le pourquoi cette alarme s'enclenche afin d'avancer avec plus de sérénité. Un cahier de stickers permettra au lecteur de personnaliser les pages et de s'approprier pleinement le journal.
Un journal défouloir intelligent, qui met la colère au coeur des dénouements ! - Biographie : Victoria Méhault est une ex-candidate de télé-réalité révélée dans les Marseillais aux Caraïbes. Elle est également entrepreneuse (salon de beauté) et créatrice de contenu sur Youtube. Réputée pour son franc-parler et fan du film Lolita malgré moi, elle tient un burn book qu'elle a créé elle-même. Devant l'engouement de sa communauté qui suit son exemple en créant leur burn book à leur tour, elle décide d'écrire ce Burn Book bienveillant, afin d'aider à canaliser cette émotion dans le bon sens.
