Nous utilisons des cookies pour améliorer votre expérience. Pour nous conformer à la nouvelle directive sur la vie privée, nous devons demander votre consentement à l’utilisation de ces cookies. En savoir plus.
LA SERENITE ABSOLUE
Du Pantheon - EAN : 9782754778183
Édition papier
EAN : 9782754778183
Paru le : 16 juin 2026
15,90 €
15,07 €
Disponible
Pour connaître votre prix et commander, identifiez-vous
Notre engagement qualité
-
Livraison gratuite
en France sans minimum
de commande -
Manquants maintenus
en commande
automatiquement -
Un interlocuteur
unique pour toutes
vos commandes -
Toutes les licences
numériques du marché
au tarif éditeur -
Assistance téléphonique
personalisée sur le
numérique -
Service client
Du Lundi au vendredi
de 9h à 18h
- EAN13 : 9782754778183
- Réf. fournisseur : 5568197
- Collection : ESSAI
- Editeur : Du Pantheon
- Date Parution : 16 juin 2026
- Disponibilite : Disponible
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 136
- Format : 0.00 x 13.30 x 20.30 cm
- Poids : 150gr
- Interdit de retour : Retour interdit
- Résumé : Et si la véritable force ne se révélait pas dans le bruit, mais dans le calme intérieur ? Dans cet essai, la sérénité n'est pas une fuite face aux difficultés, mais une manière de les traverser avec stabilité. L'ouvrage propose des pratiques simples - méditation, respiration consciente, accueil des émotions - pour apaiser l'esprit, comprendre ses réactions et transformer les épreuves en occasions de croissance. Structuré en trois parties, le livre pose les bases de la sérénité, offre des outils pour gérer le stress et montre comment intégrer ces pratiques dans la vie quotidienne. Un guide clair pour cultiver une force intérieure durable et avancer avec plus de calme et de confiance.
- Biographie : Marise Soares explore la résilience et la paix intérieure avec une écriture sobre, inspirée par son propre cheminement.
