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LA STRESSO-THERAPIE - COMMENT BIEN PROFITER DE SON STRESS
Du Pantheon - EAN : 9782754746960
Édition papier
EAN : 9782754746960
Paru le : 17 janv. 2020
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- EAN13 : 9782754746960
- Réf. fournisseur : 4729365
- Collection : ESSAI
- Editeur : Du Pantheon
- Date Parution : 17 janv. 2020
- Disponibilite : Disponible
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 168
- Format : 0.90 x 13.30 x 20.30 cm
- Poids : 183gr
- Interdit de retour : Retour interdit
- Résumé : Le stress : faut-il le combattre, ou peut-on s'en servir ? Le stress touche chacun. Il est présent, pesant. Alors que nous connaissons ses effets sur notre organisme et notre psychisme, nous manquons de solutions pour le canaliser et nous soulager. Les auteurs sont médecins, coach psychosomaticien, sage-femme, homéopathe, acupuncteur, cadre de direction, et tous soumis à des stress intenses. Ils nous livrent une analyse éclairée des mécanismes de notre corps, et nous présentent des solutions ef caces pour gérer le stress, s'en servir, l'appréhender et nous apaiser.
- Biographie : Jean-Jacques Maurice s'intéresse depuis dix ans à la recherche sur les effets et la gestion du stress personnel et professionnel. Il donne des formations et des conférences sur ces sujets. Il est coauteur du livre « La Stresso-Thérapie » (Éditions du Panthéon, 2020).
