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Tout savoir pour être en bonne santé
Autrement - EAN : 9782746744042
Édition papier
EAN : 9782746744042
Paru le : 2 juin 2016
15,00 €
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- EAN13 : 9782746744042
- Réf. fournisseur : S35556
- Collection : ESSAIS
- Editeur : Autrement
- Date Parution : 2 juin 2016
- Disponibilite : Disponible
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 200
- Format : H:205 mm L:130 mm E:12 mm
- Poids : 187gr
- Résumé : 64 conseils santé, validés scientifiquement, dans tous les domaines du quotidien : - Alimentation : la santé est dans notre assiette - Sommeil : bien dormir pour mieux vivre - Activité physique : il n'est jamais trop tard pour s'y mettre !- Santé et prévention : agir aujourd'hui pour son avenir - Vie quotidienne : les gestes simples qui peuvent tout changer- Mental : comment mettre toutes les chances de son côté.Un tour d'horizon, pratique, clair et étayé, pour prendre sa santé en main !
