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La Diététique de la performance
Jacob - EAN : 9782738112293
Édition papier
EAN : 9782738112293
Paru le : 1 mars 2022
9,50 €
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- EAN13 : 9782738112293
- Réf. fournisseur : 5888952
- Editeur : Jacob
- Date Parution : 1 mars 2022
- Disponibilite : Epuisé
- Barème de remise : NS
- Format : H:178 mm L:109 mm E:15 mm
- Poids : 165gr
- Interdit de retour : Retour interdit
- Résumé : Comment rester concentré tout au long de la journée ? Comment éviter coups de pompe et somnolence ? Comment conserver et développer votre mémoire ? Comment stimuler votre vivacité intellectuelle ? Comment bien dormir ? Comment améliorer votre sexualité ? Comment développer et entretenir vos possibilités physiques ? Sur toutes ces questions, comment faire le tri entre conseils sérieux et recettes de bonnes femmes? Que peut-on croire et ne pas croire ? Jean-Marie Bourre répond en expliquant ce que la diététique peut véritablement apporter.
- Biographie : Jean-Marie Bourre est membre de l’Académie de médecine et de l’Académie d’agriculture. Il a dirigé des unités Inserm (de neurotoxicologie puis de neuropharmaconutrition) spécialisées dans la biochimie du cerveau, notamment ses rapports à la nutrition. Il a été l’un des découvreurs des effets des oméga-3 sur le cerveau. Avec Les Aliments de l’intelligence et du plaisir, La Diététique du cerveau et Les Bonnes Graisses, il a profondément renouvelé le discours sur la nutrition. Ses derniers ouvrages sont : La Vérité sur les oméga-3, Bien manger : vrais et faux dangers et La Chrono-diététique.
