Petit manuel anti-prises de tête - Réussir et vivre dans la bonne humeur avec la méthode Apter

Intereditions - EAN : 9782729613815
Christophe Lunacek,Jean Rambaud
Édition papier

EAN : 9782729613815

Paru le : 19 févr. 2014

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  • EAN13 : 9782729613815
  • Réf. éditeur : 6225676
  • Collection : EPANOUISSEMENT
  • Editeur : Intereditions
  • Date Parution : 19 févr. 2014
  • Disponibilite : Disponible
  • Barème de remise : NS
  • Nombre de pages : 224
  • Format : H:220 mm L:140 mm E:17 mm
  • Poids : 330gr
  • Résumé : Nous menons des vies de plus en plus sujettes à prises de tête. Il est temps de nous débarrasser de ces effets perturbateurs. À partir d'une approche psychologique nouvelle*, ce petit manuel plein d'humour montre au lecteur comment retrouver sa "bonne" humeur, celle qui désamorce les situations de blocage et libère des crispations et des frustrations qui en découlent.Cela paraît peut-être renversant, mais cela marche ! Il suffit de faire comme Delphine Racinet-Réau aux JO de Londres en 2012 pour oublier les interlocuteurs difficiles et les moments pénibles, libérer son potentiel et retrouver le plaisir d'agir plutôt que de subir les situations difficiles.

    * La théorie du renversement,qui s'intéresse à la nature changeante et même contradictoire de la personnalité humaine, développée par Michael J. Apter, docteur en psychologie, membre de la British Psychological Society, dans les années 70 en collaboration avec le psychiatre Ken Smith.

  • Biographie : Docteur en psychologie, membre de la British Psychological Society, directeur d’Apter International (USA), codéveloppeur dans les années 70 avec le psychiatre Ken Smith (décédé en 1999)  de la théorie du renversement qui a fait l’objet de plus de 50 thèses de doctorat, professeur invité dans de nombreux pays. Anglais, émigré aux Etats-Unis, il se partage entre ce pays et la France (Bayeux). A l'origine en France de la méthode de coaching qui porte son nom : www.methode-apter.com

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