Nous utilisons des cookies pour améliorer votre expérience. Pour nous conformer à la nouvelle directive sur la vie privée, nous devons demander votre consentement à l’utilisation de ces cookies. En savoir plus.
Massages
Vigot - EAN : 9782711422173
Édition papier
EAN : 9782711422173
Paru le : 7 janv. 2013
14,90 €
14,12 €
Disponible
Pour connaître votre prix et commander, identifiez-vous
Notre engagement qualité
-
Livraison gratuite
en France sans minimum
de commande -
Manquants maintenus
en commande
automatiquement -
Un interlocuteur
unique pour toutes
vos commandes -
Toutes les licences
numériques du marché
au tarif éditeur -
Assistance téléphonique
personalisée sur le
numérique -
Service client
Du Lundi au vendredi
de 9h à 18h
- EAN13 : 9782711422173
- Réf. éditeur : 771092
- Collection : SANTE BIEN-ETRE
- Editeur : Vigot
- Date Parution : 7 janv. 2013
- Disponibilite : Disponible
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 166
- Format : H:210 mm L:165 mm E:8 mm
- Poids : 316gr
-
Résumé :
Comment une technique aussi simple que le massage peut-elle
assurer le bien-être du corps comme de l'esprit ? Lorsque notre corps
est massé, des millions de cellules sensitives transmettent les
impulsions reçues à notre cerveau, qui lui-même les répercute sous une
forme différente dans tout l'organisme. Résultat : le stress et les
tensions disparaissent, les douleurs se calment, les défenses
immunitaires sont renforcées.-Apprenez ces gestes qui font du bien.
Bien réalisés, les massages apaisent naturellement et en douceur les
douleurs et nous libèrent comme par magie de tous les petits maux
quotidiens. Mais certains massages spécifiques aident également à
combattre le stress ou à retrouver tonus et énergie vitale ; ce sont
aussi des gestes beauté qui peuvent vous garantir une mine
resplendissante ou une silhouette affinée.-Maîtrisez les différentes techniques.
De l'acupression digitale au massage tui-na, une explication claire et
détaillée des méthodes les plus efficaces vous permet de choisir avec
discernement celle qui vous convient le mieux. Grâce à des instructions simples et précises et des illustrations pas à pas, même les débutants
pourront maîtriser les gestes de base, à effectuer sur soi ou son
partenaire.-Profitez des bienfaits du massage.
Mal de dos, mal de tête, mal au ventre ? A chaque trouble correspond une
technique de massage susceptible de le soulager, que vous trouverez
expliquée en détails. En supplément, cet ouvrage vous enseigne également
les étapes de massages doux qui permettent de calmer les bébés.Un guide complet pour s'initier aux bienfaits de cette pratique simple et naturelle.
