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GYMNASTIQUE DOUCE. 250 EXERCICES
Dangles - EAN : 9782703302674
Édition papier
EAN : 9782703302674
Paru le : 21 déc. 1999
18,25 €
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- EAN13 : 9782703302674
- Réf. éditeur : 20267
- Editeur : Dangles
- Date Parution : 21 déc. 1999
- Disponibilite : Epuisé
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 314
- Format : 2.60 x 15.00 x 21.00 cm
- Poids : 508gr
- Interdit de retour : Retour interdit
- Résumé : Il s’agit, avec calme et douceur, de faire ressentir son corps par des mouvements très précis, amenant la concentration à volonté ainsi que la détente physique et psychique. plus de 250 exercices illustrés de 500 dessins explicatifs, permet au lecteur d’entreprendre lui-même, à domicile et à son rythme, cette véritable thérapie des profondeurs. Broché 15 x 21 - 320 pages - 500 croquis
- Biographie : Yvonne Sendowski est l'auteur de plusieurs ouvrages sur la gymnastique douce et la médecine chinoise. Depuis de nombreuses années, elle s'est spécialisée dans la gymnastique douce, synthèse de toutes ses recherches, qu'elle enseigna à de nombreux élèves. Au travers de l'animation de groupes et de conférences, elle démontre combien l'humain est fait pour vivre en parfaite harmonie tant avec lui même qu'avec les autres et son environnement. En 1979, elle rejoint un groupe de recherches et de travaux, pour approfondir tous les moyens d'épanouissement de l'être : gymnastique douce, yoga, Do-in, relaxation, expression artistique, etc....
