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    LA NATUROPATHIE DANS MES ASSIETTES - 84 RECETTES SIMPLES, SAINES ET SAVOUREUSES

    Courrier Livre - EAN : 9782702931158
    PONTABRY/TRIPIER
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    Nouveauté

    Édition papier

    EAN : 9782702931158

    Paru le : 23 avr. 2026

    22,90 € 21,71 €
    Bientôt disponible
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    A paraître 23 avr. 2026
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      Du Lundi au vendredi
      de 9h à 18h
    • EAN13 : 9782702931158
    • Réf. éditeur : 1078656
    • Editeur : Courrier Livre
    • Date Parution : 23 avr. 2026
    • Disponibilite : Pas encore paru
    • Barème de remise : NS
    • Poids : 0gr
    • Résumé :

      84 recettes pour allier plaisir et santé

      Dans ce nouveau livre, la comédienne et passionnée de cuisine Anne-Charlotte Pontabry a eu envie de vous apporter bien plus que des recettes ! Elle vous invite également à prendre soin de votre corps et de votre mental grâce à une meilleure alimentation. Pour cela, elle a collaboré avec sa naturopathe, Nicole Tripier, qui apporte ici son regard expert et sa vision globale de la santé. Au fil des pages, vous découvrirez :

      • Les clés de la naturopathie : pour retrouver de l'énergie, équilibrer votre microbiote, améliorer votre peau et votre sommeil, ou encore réguler vos hormones et votre poids.
      • 84 recettes magnifiquement illustrées : petits déjeuners, entrées et apéritifs, soupes, plats, salades, desserts, jus et boissons.
      • Pour chaque recette, un " plus naturo " indiquant les bienfaits nutritionnels des ingrédients ainsi que des variantes en cas d'intolérance.

      Grâce à ce guide, vous pourrez prendre soin de votre santé tout en vous faisant plaisir, et savourer chaque bouchée sans culpabilité !

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