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C'EST L'HEURE DU BONHEUR ! - 9 ETAPES POUR L'ATTIRER VERS SOI
Courrier Livre - EAN : 9782702922019
Édition papier
EAN : 9782702922019
Paru le : 12 janv. 2023
22,90 €
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- EAN13 : 9782702922019
- Réf. éditeur : 980492
- Editeur : Courrier Livre
- Date Parution : 12 janv. 2023
- Disponibilite : Disponible
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 455
- Format : 2.50 x 15.20 x 22.00 cm
- Poids : 618gr
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Résumé :
Écrivez votre formule du bonheur !
Lorsque nous sommes heureux, nous cherchons rarement les causes de ce bien-être. Pourtant, analyser nos actions et nos émotions permet de comprendre quelles sont les conditions favorables à notre bonheur pour les reproduire à l'infini.
Véritable audit de l'être, cet ouvrage utilise l'écriture comme outil de l'exploration de soi. Connectez vos souvenirs, votre imagination et votre moi profond pour :
prendre conscience de vos freins anxiogènes ;
vous réconcilier avec vos émotions ;
décupler votre énergie ;
définir votre nouvelle quête de vie ;
mettre en place de nouvelles habitudes ;
atteindre l'harmonie du corps, de l'esprit et de l'âme.
Un programme complet avec :
+ de 200 exercices d'écriture
+ de 100 actions à enclencher
et 25 méditations guidées !
