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SUMMARY: THE POWER OF HABIT - REVIEW AND ANALYSIS OF DUHIGG'S BOOK
EAN : 9782511043653
Édition papier
EAN : 9782511043653
Paru le : 16 sept. 2016
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- EAN13 : 9782511043653
- Réf. éditeur : 231997
- Collection : BUSINESS BOOK S
- Date Parution : 16 sept. 2016
- Disponibilite : Disponible
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 44
- Format : 0.30 x 12.00 x 18.00 cm
- Poids : 55gr
- Interdit de retour : Retour interdit
-
Résumé :
The must-read summary of Charles Duhigg's book: "The Power of Habit: Why We Do What We Do in Life and Business".
This complete summary of the ideas from Charles Duhigg's book "The Power of Habit: Why We Do What We Do in Life and Business" tells you how you can change your habits for the better just by understanding how they work. There is a basic ‘Habit Loop' for all habits: clue, routine and reward. According to Duhigg, there are four steps you can follow that serve as a starting point for changing your habits; identify your routines, experiment with different rewards, isolate the trigger and develop a new plan. This process will take time and effort, but it is possible.
Added-value of this summary:
• Save time
• Understand how your habits work
• Change your habits for the better
To learn more, read "The Power of Habit" to start understanding your habits and gain control!
