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Mes recettes healthy
Marabout - EAN : 9782501188517
Édition papier
EAN : 9782501188517
Paru le : 2 janv. 2025
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- EAN13 : 9782501188517
- Réf. éditeur : 5303691
- Collection : CUISINE
- Editeur : Marabout
- Date Parution : 2 janv. 2025
- Disponibilite : Disponible
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 192
- Format : H:190 mm L:160 mm E:18 mm
- Poids : 292gr
-
Résumé :
Poke bowl, wrap thon avocat, veggie burger, brownie fondant...
80 recettes rapides et ultra-gourmandes, des conseils et trainnings brûle-graisse pour rester fit avec Thibault Geoffray.
Manger plus, manger mieux, s’entraîner moins longtemps. - Biographie : Thibault Geoffray, coach sportif reconnu et créateur du 90-Day Life Challenge, est à la tête de l'une des communautés fitness les plus actives sur les réseaux sociaux. Thibault change la façon de voir la nutrition et le sport. Terminé les régimes restrictifs ! Retrouvez goût à la vie, à l'entrainement et à la santé grâce aux conseils de votre coach sportif professionnel.
