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Mon carnet de travail sur l'ombre - Shadow work
Marabout - EAN : 9782501184274
Édition papier
EAN : 9782501184274
Paru le : 10 janv. 2024
14,90 €
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- EAN13 : 9782501184274
- Réf. fournisseur : 3864258
- Collection : LOISIRS - CULTU
- Editeur : Marabout
- Date Parution : 10 janv. 2024
- Disponibilite : Epuisé
- Barème de remise : M
- Nombre de pages : 192
- Format : H:220 mm L:170 mm E:16 mm
- Poids : 495gr
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Résumé :
Avez-vous déjà caché certains aspects de votre personnalité afin de mieux vous intégrer ? À force de refouler une partie de vous-même, vous contribuez à créer votre "ombre". Elle devient quelque chose que vous voulez réprimer. Mais que se passerait-il si, au lieu de la rejeter, vous pouviez l'accepter ?
C'est précisément ce que vous propose cet ouvrage :- Découvrez votre ombre et comment la révéler ;
- Guérissez votre enfant intérieur et apprenez à faire la paix avec votre passé ;
- Explorez vos déclencheurs en toute sécurité ;
- Utilisez des activités physiques ou artistiques, des amorces d'écriture, des inventaires et bien d'autres choses encore pour suivre vos progrès.
