S'ANCRER, S'EPANOUIR ET RAYONNER PAR LA PUISSANCE DE LA GRATITUDE

EAN : 9782488479202

LAIGLE FLORENCE

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Édition papier

EAN : 9782488479202

Paru le : 1 nov. 2025

12,90 € 12,23 €

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Détails

EAN13 : 9782488479202
Réf. fournisseur : 4289896
Date Parution : 1 nov. 2025
Disponibilite : Disponible
Barème de remise : NS
Nombre de pages : 114
Format : 0.00 x 14.00 x 21.60 cm
Poids : 145gr
Interdit de retour : Retour interdit

Résumé

Résumé : Avec S'ancrer, s'épanouir et rayonner par la puissance de la gratitude, Florence Laigle propose bien plus qu'un carnet : un véritable parcours d'évolution personnelle, pensé pour accompagner en douceur celles et ceux en quête de sérénité, d'ancrage et d'estime de soi.

Forte de son expérience de coach et sophrologue, l'autrice a conçu un chemin progressif sur 84 jours, structuré autour de thématiques essentielles telles que la confiance en soi, la connexion à soi et le rapport au monde. À travers une approche profondément humaine, mêlant introspection guidée, respiration et rituels, ce carnet devient un compagnon de transformation accessible et concret.

Un outil vivant, conçu pour s'intégrer au quotidien et favoriser une évolution durable, à son rythme.
Biographie : Florence Laigle est coach certifiée, sophrologue et accompagnante en transitions de vie depuis plus de quinze ans. Elle s'est construite autour d'une conviction forte : la gratitude est un outil puissant de métamorphose intérieure, capable d'apaiser, d'ancrer et de révéler la force personnelle de chacun. Spécialisée dans l'accompagnement des personnes ultra sensibles, épuisées émotionnellement ou en quête de sens, elle développe une approche douce et intégrative, mêlant introspection guidée, respiration, écriture et rituels de présence à soi. Son travail résonne auprès d'une communauté fidèle, engagée et croissante. Forte d'une présence régulière en ligne, elle partage réflexions, outils émotionnels et messages d'encouragement, créant un lien authentique avec un lectorat sensible à la douceur, à l'introspection et aux pratiques quotidiennes. Sa plume reflète son accompagnement : bienveillante, inspirante, structurée et profondément humaine.