Les goûters parfaits !

Eyrolles - EAN : 9782416025884
ELA PETIT ANAIS
Édition papier

EAN : 9782416025884

Paru le : 25 juin 2026

19,90 € 18,86 €
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A paraître 25 juin 2026
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  • EAN13 : 9782416025884
  • Réf. fournisseur : 426694
  • Editeur : Eyrolles
  • Date Parution : 25 juin 2026
  • Disponibilite : Pas encore paru
  • Barème de remise : NS
  • Poids : 0gr
  • Résumé : La méthode pour en finir avec les goûters trop sucrés
    Vos enfants adorent les goûters industriels... mais vous savez qu'ils sont trop sucrés ? Bonne nouvelle : vous n'avez plus à choisir entre santé et gourmandise. Avec sa Méthode Douce, Anaïs Ela Petit vous propose une approche simple, réaliste et déculpabilisante. Son objectif : vous aider à trouver le juste équilibre. En expliquant simplement comment nos papilles sont piégées par l'industrie et comment retrouver les vraies saveurs, elle nous aide à rééquilibrer l'alimentation de nos enfants en douceur. Pas de frustrations, pas d'interdits : seulement du bon sens, du goût et des solutions concrètes.

    Au programme de ses 25 recettes ultra-gourmandes, sans ingrédients raffinés, rassasiantes et réduites en sucre :

    • Des classiques que vos enfants vont adorer (crêpes, cookies, petits sablés...)
    • Des goûters à emporter partout (muffins, petits moelleux au chocolat...)
    • Des grands gâteaux à partager (carrot cake, crumble, gâteau d'anniversaire chocolat noisettes...)
    • Des versions express pour les jours pressés (banane coco nuts, wrap...)

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