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LIBEREZ-VOUS DE VOTRE ADDICTION - UNE METHODE SIMPLE POUR DUPER VOTRE CERVEAU ET NE PLUS ETRE DEPEND
First - EAN : 9782412105917
Édition papier
EAN : 9782412105917
Paru le : 15 janv. 2026
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- EAN13 : 9782412105917
- Réf. éditeur : 1072743
- Editeur : First
- Date Parution : 15 janv. 2026
- Disponibilite : Disponible
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 160
- Format : 1.50 x 11.30 x 17.20 cm
- Poids : 133gr
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Résumé :
Ne devenez pas abstinent, devenez libre !
Après vingt-six ans d'une grande dépendance à la nicotine, Fabien Olicard a compris qu'il devait apprendre à déjouer les pièges de son cerveau, et qu'un arrêt n'est pas qu'une question de volonté. Plutôt que de lutter, il a choisi d'utiliser ses mécanismes naturels pour s'en libérer : sans souffrance, sans culpabilité, sans combat intérieur perpétuel.
Dans ce livre accessible à tous, il partage avec vous son expérience,
des outils simples et sa méthode testée et approuvée pour vous libérer de votre addiction. Fumer, vapoter, scroller, grignoter... quelle que soit votre dépendance, ne vous battez plus contre vous-même et devenez non addict.
