Les Carapaces - Déconstruire ses mécanismes de protection pour renaître à soi

Nous portons tous des carapaces. Si certaines se voient facilement, d'autres sont invisibles. Nous les avons construites pour nous protéger mais, avec le temps, elles finissent souvent par nous enfermer.

Dans ce livre, tu découvriras les différentes formes de carapaces ainsi que leurs possibles origines. Les reconnaître te permettra de les comprendre et de les assouplir pour laisser ta lumière rayonner.

Grâce à la méthode concrète C.A.P.E. que je te propose et à des exercices intuitifs, ancrés et transformateurs, tu pourras te reconnecter à ce qui palpite encore sous ces protections devenues trop rigides.