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Le lâcher-prise - Petits rituels magiques
EAN : 9782383554790
Édition papier
EAN : 9782383554790
Paru le : 17 janv. 2024
6,95 €
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- EAN13 : 9782383554790
- Date Parution : 17 janv. 2024
- Disponibilite : Disponible
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 96
- Format : H:132 mm L:107 mm E:14 mm
- Poids : 124gr
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Résumé :
Un petit livre avec des exercices et des conseils pour apprendre le lâcher-prise.
Le lâcher-prise, à la croisée de la psychologie et de la philosophie, signifie renoncer volontairement au contrôle, à l'attachement excessif et à la préoccupation constante envers certaines choses, situations ou émotions. Cela n'implique pas un abandon total, mais plutôt une plus grande flexibilité mentale et émotionnelle.
Ce petit livre peut vous aider à réduire l'anxiété, le stress, favorisant ainsi un bien-être émotionnel optimal. Libérez-vous du poids sur vos épaules en vous abandonnant à l'instant présent !Petits rituels magiques, la collection qui vous exerce au bien-être ! Lorsque le quotidien est prenant, il est important de souffler et d'apprendre à lâcher prise. Réalisez des exercices simples au quotidien ou dès que vous en ressentez le besoin. Ne vous prenez plus la tête, ouvrez ce livre et détendez-vous.
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Biographie :
Le catalogue mll est centré autour de thématiques comme l’épanouissement personnel (Mon grand guide), la créativité (Univers Cricut, Dessiner kawaï, Marque-pages à colorier, Coloriages pour me détendre...), les jeux (Festi'Jeux, Escape game...) et la vie quotidienne (Mon album souvenirs, Coffret - cuisine...). Les ouvrages et coffrets accompagnent le lecteur dans ses loisirs et ses passions, mais aussi dans son quotidien, de façon utile et inspirante. Retrouvez l'ensemble du catalogue sur le site.
