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PRENEZ SOIN DE VOUS
EAN : 9782380754643
Édition papier
EAN : 9782380754643
Paru le : 25 août 2021
19,90 €
18,86 €
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- EAN13 : 9782380754643
- Réf. fournisseur : 7351712
- Collection : KENNES SOCIETE
- Date Parution : 25 août 2021
- Disponibilite : Epuisé
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 288
- Format : 2.20 x 14.20 x 21.50 cm
- Poids : 374gr
- Interdit de retour : Retour interdit
-
Résumé :
« On vit dans un monde de fous ! » Que n’a-t-on entendu cette phrase ces derniers mois ! Notre monde moderne stimule sans cesse notre cerveau avec pour résultat toujours plus de stress, d’épuisement, de dépression. La crise sanitaire que nous traversons engendre de plus isolement social, anxiété face à l’inconnu et à l’incontrôlable, générant frustration et colère. Peut-on atténuer ces effets de notre environnement sur notre psychisme ? Comment savoir si on s’enfonce sur la voie dangereuse du stress chronique et de la dépression ? Peut-on agir pour aller mieux ? Ce sont ces questions auxquelles s’intéresse ce livre, fruit d’années de pratique d’un psychiatre y travaillant au quotidien sur le terrain.
