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Etre égoïste, quel bonheur - L'art de poser ses limites
Amethyste Ed - EAN : 9782380640335
Édition papier
EAN : 9782380640335
Paru le : 10 juil. 2023
26,00 €
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- EAN13 : 9782380640335
- Réf. éditeur : 72840
- Editeur : Amethyste Ed
- Date Parution : 10 juil. 2023
- Disponibilite : Disponible
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 274
- Format : H:210 mm L:148 mm E:19 mm
- Poids : 570gr
- Résumé : Qui a dit que l'égoïsme était un défaut ? Nos limites proviennent de notre histoire personnelle et nous devons apprendre à les respecter et à les faire respecter. Dire non, refuser une invitation, ne pas décrocher son téléphone… autant de situations qui peuvent nous mettre mal à l'aise. Dans nos relations professionnelles, amoureuses, amicales ou familiales, Michelle Elman nous apprend à identifier et à poser nos limites, à gérer nos émotions et à les exprimer. Dans un propos clair et libératoire, illustré d'exemples concrets, elle balaie les idées reçues sur le sujet et propose des exercices pour mettre en pratique ses enseignements. Grâce à elle, élaborez des plans d'action adaptés à différentes situations et réapprenez à être égoïste, pour votre plus grand bonheur !
- Biographie : Coach de vie et influenceuse à plus de 500 000 abonnés aux États-Unis sur Instagram (@scarrednotscared), Michelle Elman dispose de la pratique nécessaire pour apprendre à ses lecteurs à faire respecter leurs limites et à être égoïste pour enfin s'aimer soi-même.
