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Je veux être zen et j'ai besoin d'aide
Casa - EAN : 9782380581508
Édition papier
EAN : 9782380581508
Paru le : 8 janv. 2023
12,50 €
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- EAN13 : 9782380581508
- Réf. éditeur : CS154521
- Collection : JE VEUX ET J'A
- Editeur : Casa
- Date Parution : 8 janv. 2023
- Disponibilite : Epuisé
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 160
- Format : H:220 mm L:160 mm E:17 mm
- Poids : 420gr
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Résumé :
La charge mentale, la maladie du 21 ème siècle ! Un mal silencieux et insidieux causant fatigue, maladies et ruptures familiales, professionnelles. Elle atteint hommes et femmes dans la sphère privée et publique. Ce nouvel opus de la collection Je veux est un guide efficace et simple proposant toutes les solutions pour prendre conscience de la réalité de la charge mentale qui nous affecte, et de trouver en soi les solutions, retrouver la confiance en soi et devenir zen.
