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AFFIRME-TOI ! - LES SECRETS POUR T'ASSUMER - TRUCS & ASTUCES POUR UNE COMMUNICATION ACTIVE
L Etudiant - EAN : 9782380156911
Édition papier
EAN : 9782380156911
Paru le : 14 févr. 2024
10,90 €
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- EAN13 : 9782380156911
- Editeur : L Etudiant
- Date Parution : 14 févr. 2024
- Disponibilite : Epuisé
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 208
- Format : 1.30 x 12.90 x 20.00 cm
- Poids : 150gr
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Résumé :
Ose dire ce que tu penses !
Pour certaines personnes, faire entendre sa voix et ses idées semble évident. Pour d’autres, en revanche, s’affirmer est un défi difficile à surmonter. Et sans aide, l’inhibition ou l’agressivité peuvent prendre le pouvoir. Oui ! S’affirmer, cela s’apprend !
Si tu n’arrives pas à t’affirmer et à aller de l’avant, si la peur prend le dessus quand tu es dans une situation inconfortable, si tu es trop souvent sur la défensive… Pas de panique ! Ce guide est l’outil idéal ! Pensé et écrit par une psychologue, il te propose les trucs & astuces pour en finir avec tes blocages quotidiens qui t’empêchent de t’épanouir et de trouver le bon équilibre pour t’affirmer sereinement.
Pauline Freiermuth te donne toutes les clés pour réussir à développer ta confiance en toi, repérer ce qui t’anime et en faire un tremplin pour t’affirmer, plutôt que de laisser tes émotions prendre le dessus.
