APPRIVOISER SES EMOTIONS - POUR MIEUX ACCUEILLIR CELLES DES AUTRES

Chronique Socia - EAN : 9782367179254

ALLAIN AURELIE

Skip to the end of the images gallery

Skip to the beginning of the images gallery

Édition papier

EAN : 9782367179254

Paru le : 29 juin 2023

12,50 € 11,85 €

Disponible

Pour connaître votre prix et commander, identifiez-vous

Notre engagement qualité

Livraison gratuite
en France sans minimum
de commande
Manquants maintenus
en commande
automatiquement
Un interlocuteur
unique pour toutes
vos commandes
Toutes les licences
numériques du marché
au tarif éditeur
Assistance téléphonique
personalisée sur le
numérique
Service client
Du Lundi au vendredi
de 9h à 18h

Détails

EAN13 : 9782367179254
Réf. éditeur : 261645
Collection : SAVOIR COMMUNIQ
Editeur : Chronique Socia
Date Parution : 29 juin 2023
Disponibilite : Disponible
Barème de remise : NS
Format : 0.50 x 15.00 x 22.00 cm
Poids : 128gr

Résumé

Résumé : Ce livre s'adresse à tous ceux qui oeuvrent pour l'éducation des enfants mais aussi aux professionnels de la relation qui, au quotidien, doivent faire face à leurs émotions et aux souffrances d'autrui. Pour apprivoiser nos peurs, nos tristesses, nos colères, quelles que soient nos émotions, il faut les comprendre, les repérer dans son corps, traduire leur message et évacuer l'énergie émotionnelle. Pour cela, pour apprendre à réguler leurs émotions, les enfants ont besoin d'un « portage psychique » de la part de l'adulte et les adultes ont besoin d'apprendre à se relier à leurs sensations corporelles. Dans ce livre, l'auteure transmet des pratiques qui favorisent une meilleure connaissance de soi afin de détecter au plus tôt, les signaux sensoriels des émotions pour en diminuer leur intensité. Mais aussi, des techniques d'accueil des émotions des autres, en apprenant à se préserver d'une éventuelle contagion émotionnelle. Dans un premier chapitre, nous regardons ces émotions dans le détail, à la loupe comme si nous voulions les disséquer. Le deuxième chapitre évoque l'effet de la surcharge émotionnelle sur l'organisme. Le troisième chapitre met en lumière la particularité physiologique des enfants qui explique leur difficulté à faire face à leurs émotions. Le quatrième chapitre détaille un protocole de régulation émotionnelle : de l'accueil de l'émotion, en passant par sa symbolisation avant de pouvoir évacuer cette énergie. Le cinquième chapitre présente des expérimentations réalisées avec différents publics. Le sixième chapitre traite de la posture et du mode d'accompagnement à tenir pour accueillir les émotions des autres.
Biographie : Éducatrice, Aurélie Allain a exercé pendant plus de 20 ans sur le terrain social auprès des familles en grande souffrance. Ella a axé ses formations professionnelles, son mémoire de recherche en neurosciences et ses interventions éducatives sur la libération émotionnelle par l'éveil des sens. Actuellement à son compte, elle pratique des accompagnements sur les troubles émotionnels et anime des formations auprès des professionnels.