L'ATTACHEMENT ANXIEUX - RETROUVER LA SERENITE ET LA SECURITE DANS VOS RELATIONS AMOUREUSES

Thierry Souccar - EAN : 9782365498043

BAUM/GURRET

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Édition papier

EAN : 9782365498043

Paru le : 3 oct. 2024

22,90 € 21,71 €

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Détails

EAN13 : 9782365498043
Collection : QUATRIEME VAGUE
Editeur : Thierry Souccar
Date Parution : 3 oct. 2024
Disponibilite : Disponible
Barème de remise : NS
Nombre de pages : 308
Format : 2.30 x 16.10 x 22.00 cm
Poids : 382gr

Résumé

Résumé : « Un ouvrage à lire et à relire à tout âge pour cultiver des relations authentiques et épanouissantes avec les autres » - Jean-Michel Gurret, psychothérapeute, spécialiste français de l’EFT
Si vous souffrez de relations dysfonctionnelles, de ruptures répétées, d'une incapacité à établir des relations durables, ou d'une dépendance affective, ce livre est fait pour vous.

Jessica Baum, psychothérapeute reconnue, montre, à travers des exemples concrets, comment les blessures d'attachement se manifestent dans la vie quotidienne. Si vous vous identifiez à une personne anxieuse craignant l'abandon, ou à une personne « évitante » qui redoute l'intimité, vous trouverez dans ces pages des éclairages précieux et des pistes de changement.
Forte de son expérience clinique, Jessica Baum a développé une approche innovante qui vise à aider les individus à se reconnecter à eux-mêmes pour améliorer leurs relations. Elle vous livre ici en détail le cœur de cette méthode validée par la science, basée sur son propre vécu : elle a elle-même traversé les affres de l'attachement insécure.
Vous apprendrez à identifier vos schémas comportementaux, à comprendre pourquoi vous êtes attiré par un certain type de partenaire, et surtout, vous commencerez à changer ces dynamiques pour créer des relations plus saines.
Jessica Baum montre que ce travail est incroyablement libérateur. En reconnaissant et en modifiant ces schémas, vous pouvez améliorer vos relations et retrouver une véritable sécurité intérieure.
Biographie : Fondateur et Président de l'Institut Français de Psychologie Énergétique Clinique, la première école française de formation à l’EFT, Jean-Michel Gurret est inscrit au registre des psychothérapeutes, auteur de plusieurs livres, conférencier et formateur certifié en Emotional Freedom Techniques (EFT). Formé à la psychopathologie au sein de l’AFTCC (Association Française des Thérapies Cognitivo-comportementales), il est l’un des rares formateurs à pratiquer l’EFT au sein d’une institution psychiatrique en plus de sa pratique en cabinet. Il est le premier Français à être certifié par l’association américaine ACEP pour sa maîtrise de cette pratique (programme dirigé par T. Craig).