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Je soulage ma dépression grâce au yoga
Terre Vivante - EAN : 9782360986460
Édition papier
EAN : 9782360986460
Paru le : 11 juin 2026
12,90 €
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- EAN13 : 9782360986460
- Réf. fournisseur : TRV335556
- Editeur : Terre Vivante
- Date Parution : 11 juin 2026
- Disponibilite : Epuisé
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 88
- Format : H:164 mm L:230 mm E:9 mm
- Poids : 301gr
- Interdit de retour : Retour interdit
- Résumé : La dépression touche aussi bien le corps que l’esprit. En effet, les pensées dévalorisantes et les ruminations mentales s’accompagnent le plus souvent de sensations corporelles douloureuses. La pratique du yoga thérapeutique aide à lutter contre ces symptômes car elle permet de développer des sensations positives et agréables.
