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MIEUX VIVRE AVEC SES EMOTIONS - AU TRAVAIL OU EN PRIVE, COMMENT DEVELOPPER SON LEADERSHIP EMOTIONNEL
Gereso - EAN : 9782359536805
Édition papier
EAN : 9782359536805
Paru le : 18 oct. 2018
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- EAN13 : 9782359536805
- Réf. éditeur : 909867
- Collection : DEVELOPPEMENT P
- Editeur : Gereso
- Date Parution : 18 oct. 2018
- Disponibilite : Epuisé
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 200
- Format : 1.10 x 15.50 x 20.80 cm
- Poids : 280gr
- Interdit de retour : Retour interdit
-
Résumé :
À combien évaluez-vous votre capacité à comprendre, maîtriser, exprimer et utiliser vos émotions ?
Si nous redoutons que nos émotions provoquent des perturbations mentales et physiques, elles restent tout de même les boussoles de notre vie ! Apprendre à s'en servir, c'est à coup sûr mieux se connaître, mieux comprendre l'autre, pour au final atteindre une liberté émotionnelle.
Car ce livre est avant tout un guide d'auto-coaching !
Pour se sentir bien, pour éviter les situations gênantes, réduire les regrets, les frustrations, contrôler sa colère... Et surtout pour favoriser une meilleure communication avec les autres, être en paix dans ses relations professionnelles, personnelles, familiales, intimes...
Agrémenté de nombreux exemples et exercices, cet ouvrage vous permettra de développer de solides compétences émotionnelles, pour reprendre le leadership de vos émotions et en faire votre plus grande force !
- Biographie : Sylviane RETUERTA est Executive Coach. À ce titre, elle associe sa pratique des affaires et ses connaissances en psychologie pour accompagner équipes et dirigeants. De double nationalité franco-canadienne, elle intervient comme consultante sur tous les continents.
