VIVONS LA VIE ! L'ART D'AJOUTER DE LA VIE AUX ANNEES

Quintessence - EAN : 9782358050432

SIFFREDI GEORGES

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Édition papier

EAN : 9782358050432

Paru le : 16 juin 2011

3,00 € 2,84 €

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Détails

EAN13 : 9782358050432
Réf. éditeur : 30787
Editeur : Quintessence
Date Parution : 16 juin 2011
Disponibilite : Epuisé
Barème de remise : NS
Nombre de pages : 64
Format : 0.50 x 14.00 x 21.00 cm
Poids : 98gr
Interdit de retour : Retour interdit

Résumé

Résumé : Dans nos sociétés modernes où l'espérance de vie s'accroît, il est essentiel d'associer cette longévité à un bien-être qui permet de profiter pleinement de ces années. C'est ce que vous propose cet ouvrage écrit par un octogénaire dans la fleur de l'âge : rester jeune et en pleine forme pour avancer en âge dans les meilleures conditions. Le lecteur pourra piocher de nombreux trucs et astuces simples et efficaces qui lui permettront de mieux prendre conscience de son corps pour mieux le faire fonctionner, d'adapter son alimentation et surtout d'avoir un bon moral ! De nombreux livres ont été écrits sur le vieillissement, ils sont en général trop compliqués et seuls des lecteurs avertis peuvent en tirer quelque chose. Ce livre a l'avantage d'être court, synthétique avec des conseils concrets et faciles à mettre en application. Tous les aspects de l'avancée en âge sont traités : diététique, mal de dos, santé mentale… pour une approche globale et un bien-être complet de la personne. Le docteur Georges Siffredi a exercé la médecine générale à Toulon pendant une quarantaine d'années. Il a été, comme tous les médecins généralistes de son âge, accoucheur, pédiatre, psychothérapeute, à une époque où les spécialistes étaient peu nombreux dans l'exercice de la médecine. Passionné par la médecine sportive, il a obtenu, à cinquante ans, un diplôme d'ostéopathie et d'acupuncture et terminé sa carrière en pratiquant exclusivement la médecine manuelle.