Mon cahier d'activités relax - En vacances !

Ctp Rue Enfants - EAN : 9782351814703

LE MILLOUR/LE CORFF

Nouveauté

Édition papier

EAN : 9782351814703

Paru le : 21 mai 2026

7,95 € 7,54 €

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Résumé :
Un livre d’activités pensé pour accompagner l’enfant tout au long de l’été et l’aider à se sentir plus serein. Grâce à des activités variées et ludiques — coloriages, yoga, sophrologie et bien d’autres — il favorise la détente, la concentration et le bien-être.

Conçu par une sophrologue, ce cahier d’activités est l’allié idéal pour vivre des vacances sereines, équilibrées et ressourçantes.
Il propose une variété d’exercices simples et accessibles pour favoriser la détente et le bien-être.
Au fil des pages, l'enfant retrouvera :
- Coloriages apaisants,
- Activités d’écriture,
- Mouvement corporels et yoga,
- Exercices de visualisation,
- Initiations à la sophrologie.
Ces activités lui permettront de prendre confiance en lui, et de profiter au mieux de ses vacances !
Sophie Le Millour est sophrologue, hypnothérapeute et professeure de yoga pour enfants. Elle est la créatrice de « La bulle des émotions », une méthode d'ateliers qui aide les enfants à mieux vivre leurs émotions.
Biographie :
Louise Le Corff est graphiste et illustratrice freelance. Elle a fait un master en marketing et un autre en politiques éditoriales. Louise a été éditrice en littérature jeunesse pendant une dizaine d’années avant de se consacrer pleinement au graphisme. Elle a travaillé pour Gallimard Jeunesse, Marcel et Joachim... Elle vit entre Lorient et Vannes.