Nous utilisons des cookies pour améliorer votre expérience. Pour nous conformer à la nouvelle directive sur la vie privée, nous devons demander votre consentement à l’utilisation de ces cookies. En savoir plus.
Le Hatha Yoga pendant la grossesse
Publibook - EAN : 9782342001495
Édition papier
EAN : 9782342001495
Paru le : 23 févr. 2013
14,00 €
13,27 €
Disponible
Pour connaître votre prix et commander, identifiez-vous
Notre engagement qualité
-
Livraison gratuite
en France sans minimum
de commande -
Manquants maintenus
en commande
automatiquement -
Un interlocuteur
unique pour toutes
vos commandes -
Toutes les licences
numériques du marché
au tarif éditeur -
Assistance téléphonique
personalisée sur le
numérique -
Service client
Du Lundi au vendredi
de 9h à 18h
- EAN13 : 9782342001495
- Réf. fournisseur : 4633940
- Collection : SOCIETE DES ECR
- Editeur : Publibook
- Date Parution : 23 févr. 2013
- Disponibilite : Disponible
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 154
- Format : H:210 mm L:148 mm E:9 mm
- Poids : 193gr
- Interdit de retour : Retour interdit
- Résumé : « Très rapidement, le yoga m'est apparu comme une évidence dans la préparation à la naissance. Bien sûr, une préparation théorique est nécessaire. Mais qu'en est-il du corps de la mère ? Que peut-elle faire pour accompagner les modifications physiologiques, anatomiques, osseuses ? Que peut-elle faire pour assouplir son bassin et faciliter le passage de son enfant ? Comment peut-elle gérer la traversée de la tempête qu'est le travail ?Le yoga permet de répondre à tous ces besoins : le mot yoga signifiant joindre, unir. C'est l'union du corps et du mental, du souffle et du mouvement, le sentiment d'unité avec le monde qui nous entoure. »Destiné à celles qui pratiquent déjà le yoga, et à celles qui seraient tentées par une autre méthode de préparation à l'accouchement - fondée sur un art millénaire et authentique -, l'ouvrage de S. Pointeau distille, à travers explications et photos, les exercices, postures et gestes qui sauront les accompagner durant la grossesse. S'il s'agit évidemment d'agir sur le physique, ce manuel n'oublie pas non plus d'opérer sur le mental et le psychologique, offrant ainsi les moyens de vivre sereinement et confortablement une période pour le moins intense de la vie féminine, jusqu'à la naissance de votre enfant.
- Biographie : Sophie Pointeau est sage-femme depuis 1993. Elle pratique le yoga depuis l'âge de 18 ans. Devenue professeur de yoga, elle prépare ses patientes à l'accouchement et décide, lorsqu'elle attend son troisième enfant de faire des photos de postures. Au final, naît ce livre en même temps que son bébé...
