Nous utilisons des cookies pour améliorer votre expérience. Pour nous conformer à la nouvelle directive sur la vie privée, nous devons demander votre consentement à l’utilisation de ces cookies. En savoir plus.
Perdre du poids après la ménopause
Books On Demand - EAN : 9782322674886
Édition papier
EAN : 9782322674886
Paru le : 11 juin 2025
12,99 €
12,31 €
Disponible
Pour connaître votre prix et commander, identifiez-vous
Notre engagement qualité
-
Livraison gratuite
en France sans minimum
de commande -
Manquants maintenus
en commande
automatiquement -
Un interlocuteur
unique pour toutes
vos commandes -
Toutes les licences
numériques du marché
au tarif éditeur -
Assistance téléphonique
personalisée sur le
numérique -
Service client
Du Lundi au vendredi
de 9h à 18h
- EAN13 : 9782322674886
- Réf. éditeur : 405304
- Editeur : Books On Demand
- Date Parution : 11 juin 2025
- Disponibilite : Disponible
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 172
- Format : H:215 mm L:135 mm E:11 mm
- Poids : 240gr
- Résumé : Vous avez plus de 40 ans et votre corps ne réagit plus comme avant ? Ménopause, fatigue, graisse abdominale, kilos tenaces . . . Ce guide dédié aux femmes vous accompagne pas à pas vers une transformation durable. Il vous aide à comprendre les changements hormonaux, à adopter une alimentation adaptée à votre métabolisme, à intégrer une activité physique efficace et à reprogrammer votre mental pour rester motivée. Ce n'est pas un régime de plus, mais un nouveau mode de vie, conçu pour vous, aujourd'hui. Dans ce nouvel ouvrage, le Dr Ben Abda, pharmacien et coach en nutrition, vous propose des routines et astuces simples, efficaces et scientifiquement validées, pour retrouver votre équilibre, votre silhouette et maigrir facilement !
- Biographie : Le Dr Ben Abda, pharmacien et coach certifié en nutrition, consacre son expertise à aider les femmes à traverser la ménopause avec sérénité et vitalité. Sa méthode ? Allier rigueur scientifique et accompagnement bienveillant pour des résultats durables.
