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Books On Demand - EAN : 9782322638239

DELAFOSSE ANAIS

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Nouveauté

Édition papier

EAN : 9782322638239

Paru le : 3 mars 2026

17,90 € 16,97 €

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Détails

EAN13 : 9782322638239
Réf. éditeur : 440960
Editeur : Books On Demand
Date Parution : 3 mars 2026
Disponibilite : Disponible
Barème de remise : NS
Nombre de pages : 158
Format : H:190 mm L:120 mm E:11 mm
Poids : 175gr

Résumé

Résumé : Elle ne rêvait pas de scène. Elle ne cherchait pas la lumière. Elle voulait simplement se sentir capable. Rien ne destinait Anaïs DELAFOSSE à devenir athlète professionnelle de Bodybuilding. encore moins à évoluer sur les plus grandes scènes internationales. Et pourtant, d'une salle de sport franchie presque par hasard à l'obtention de sa carte professionnelle IFBB, son parcours raconte bien plus qu'une transformation physique. Ce livre est le récit d'un déplacement intérieur. Celui d'une femme introvertie qui apprend à prendre sa place, à affronter le regard des autres, à traverser le doute, à perdre, à recommencer et surtout à ne plus vivre à moitié. Sans filtre, avec une sincérité rare, Anaïs plonge le lecteur dans l'envers du décors : la discipline invisible, l'exigence quotidienne, les remises en question, mais aussi ces instants de bascule où l'on comprend que la seule véritable limite est souvent celle que l'on s'impose. Au-delà du sport, ce témoignage est une invitation à oser devenir. A se choisir.
Biographie : Anaïs DELAFOSSE est athlète professionnelle IFBB Wellness. Ancienne infirmière, elle a ensuite osée une reconversion dans le domaine de la production informatique. Son parcours se construit à la croisée de l'exigence sportive et de l'engagement professionnel. Habituée à évoluer dans des environnements où la discipline et la rigueur ne sont pas négociables, elle défend une conviction simple : les trajectoires ne sont jamais figées, et l'on peut se réinventer autant de fois que nécessaire. A travers ce premier livre, Anaïs partage une histoire vraie, celle d'une transformation physique, mentale et identitaire; et explore ce qui signifie réellement prendre sa place.