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Diététique chinoise
Mango - EAN : 9782317041846
Édition papier
EAN : 9782317041846
Paru le : 15 mai 2026
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- EAN13 : 9782317041846
- Réf. fournisseur : MN41846
- Collection : NUTRITION & EQU
- Editeur : Mango
- Date Parution : 15 mai 2026
- Disponibilite : Disponible
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 160
- Format : H:240 mm L:172 mm E:16 mm
- Poids : 434gr
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Résumé :
Dans cet ouvrage, Pascale Perli, spécialiste de Médecine Chinoise, vous guide vers une manière de manger harmonieuse et adaptée aux cycles naturels et à vos besoins. À travers des principes tels que le Yin et le Yang ou l’énergie vitale, elle propose des repères simples pour rééquilibrer votre quotidien en douceur.
Apprenez à composer vos repas selon les saisons, à reconnaître la nature et la saveur des aliments, à soutenir votre organisme et à équilibrer votre digestion. Chaque saison dévoile des fiches claires consacrées à de nombreux ingrédients du quotidien, expliquant leurs bienfaits et leur rôle sur l’organisme, chacune accompagnée d’une recette pour les intégrer facilement à votre alimentation.
Un guide complet pour mieux comprendre votre corps et renouer avec une alimentation qui soigne autant qu’elle nourrit. - Biographie : Pascale Perli est praticienne de Médecine Traditionnelle Chinoise depuis plus d'une vingtaine d'années. Formée à l'acupuncture et au massage Tui Na, à la diététique chinoise et au Qi Gong Tui Na, elle consacre son temps aux consultations et à l'enseignement. Passionnée de cuisine depuis longtemps, elle fait le lien entre cuisine familiale et diététique chinoise, le plaisir de manger et les aliments qui soignent à travers son propre blog.
