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PETIT RITUEL ZEN - 30 HISTOIRES RELAXANTES POUR S'ENDORMIR
Mango - EAN : 9782317017674
Édition papier
EAN : 9782317017674
Paru le : 17 févr. 2017
13,50 €
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- EAN13 : 9782317017674
- Collection : ETUI ZEN
- Editeur : Mango
- Date Parution : 17 févr. 2017
- Disponibilite : Disponible
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 60
- Format : 2.20 x 13.40 x 18.50 cm
- Poids : 354gr
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Résumé :
Faites du coucher un moment de relaxation et de détente !
Il est parfois difficile de retrouver sa sérénité avant de s’endormir. C’est pourquoi l’auteur a imaginé des histoires qui favorisent la détente des enfants et des parents et permettent grâce à des techniques simples de relaxation, de libérer toutes les tensions de la journée.
> 30 cartes illustrées à choisir en fonction des causes qui gênent son endormissement ou sa détente : tensions nerveuses, tensions physiques, peurs et trop-plein d’émotions, manque d’ancrage et de concentration.
> 4 thématiques et un code couleur très clair qui permet aux parents et à l’enfant de choisir l’histoire qui correspond à son état émotionnel.
> Un livret expliquant les actions spécifiques des histoires ainsi que les techniques de relaxation mises en œuvre.
