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MON PROGRAMME GOURMAND POUR PRENDRE SOIN DE MON C UR
Mango - EAN : 9782317012792
Édition papier
EAN : 9782317012792
Paru le : 18 févr. 2026
16,50 €
15,64 €
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- EAN13 : 9782317012792
- Réf. éditeur : 63671
- Collection : MON PROGRAMME P
- Editeur : Mango
- Date Parution : 18 févr. 2026
- Disponibilite : Epuisé
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 144
- Format : 1.70 x 20.00 x 24.50 cm
- Poids : 602gr
- Interdit de retour : Retour interdit
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Résumé :
Un accompagnement en 21 jours pour adopter une alimentation gourmande et adaptée à la prévention des risques cardio-vasculaires. Découvrez tout un programme : un menu, des recettes et des conseils pour gérer les situations imprévues du quotidien.
Nicolas Aubineau propose également la pratique d'exercices physiques, de relaxation et de méditation pour atteindre un équilibre au quotidien !
