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DU BURN-OUT AU BORN-OUT : LES 7 ETAPES VERS LA RENAISSANCE
Vuibert - EAN : 9782311628388
Édition papier
EAN : 9782311628388
Paru le : 3 avr. 2025
21,00 €
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- EAN13 : 9782311628388
- Editeur : Vuibert
- Date Parution : 3 avr. 2025
- Disponibilite : Disponible
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 208
- Format : 1.20 x 15.00 x 21.00 cm
- Poids : 278gr
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Résumé :
Du burn-out au born-out, le chemin vers la renaissance
Vous vous sentez en burn-out et recherchez des solutions pour rebondir ? L’un de vos proches est concerné et vous souhaitez l’aider ? Vous voulez mieux comprendre ce syndrome complexe et savoir comment en sortir ?
Ce carnet de bord vous permet d’identifier chacun des engrenages du burn-out et vous guide, pas à pas, en 7 étapes : de l’euphorie à la renaissance. Astrid Le Fur a conçu un véritable programmed’accompagnement et vous partage son expérience à travers son journal de bord.
Vous découvrirez aussi :
- des exercices de coaching et d’introspection pour se reconnecter à soi-même ;
- des témoignages inédits de personnes ayant surmonté leur burn-out ;
- des conseils à destination des managers et RH.
Après avoir lu ce livre à l’approche résolument positive, vous aurez mis des mots clairs sur ce que vous vivez, exploré des pistes pour aller mieux et posé les premières pierres de votre nouvelle vie.
- Biographie : Astrid Le Fur, ingénieure de formation, accompagne les managers et les dirigeants à développer les talents de leurs collaborateurs et à créer une synergie entre eux de façon à déployer tout le potentiel de leurs équipes. Elle a lancé en 2019 le blog Partage ton burn-out, suivi par 184.000 personnes : elle intervient également sur le sujet de la prévention et de l’accompagnement de l’épuisement professionnel auprès des managers/RH/CSE, ainsi que des salariés en souffrance.
