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EN FINIR NATURELLEMENT AVEC LES EFFETS DE LA MENOPAUSE
J'ai Lu - EAN : 9782290417386
Édition papier
EAN : 9782290417386
Paru le : 10 sept. 2025
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- EAN13 : 9782290417386
- Réf. éditeur : M33037
- Collection : BIEN-ETRE
- Editeur : J'ai Lu
- Date Parution : 10 sept. 2025
- Disponibilite : Disponible
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 240
- Format : 1.50 x 11.20 x 17.80 cm
- Poids : 200gr
- Résumé : Ce guide, riche de nombreux conseils pratiques, vous offre des solutions naturelles pour aborder sereinement la ménopause et la préménopause grâce à la naturopathie. Découvrez dans ce livre : - les mécanismes et les causes probables de la ménopause et des dérèglements hormonaux associés ; - des conseils pour équilibrer naturellement votre terrain grâce à une meilleure hygiène de vie et une alimentation adaptée ; - les bienfaits de l'herboristerie, de l'aromathérapie, de l'homéopathie et des approches corporelles ; - des fiches remèdes express pour apaiser tous vos maux. Les informations essentielles et les méthodes naturelles pour mieux vivre la ménopause et les bouleversements qu'elle engendre, en toute autonomie et en toute sécurité, sont détaillées dans cet ouvrage complet.
- Biographie : Scientifique de formation, Loïc Ternisien a découvert la naturopathie au Canada. Spécialisé en aromathérapie et en herboristerie, il consulte entre Montréal et Paris. Formateur, il est aussi le fondateur d'un programme de rééquilibrage alimentaire Nyam.fr, et anime la série web " Les Tutos de Loïc " où il présente de façon ludique l'aromathérapie.
