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MUDRA - LE YOGA DES DOIGTS
J'ai Lu - EAN : 9782290371053
Édition papier
EAN : 9782290371053
Paru le : 11 mai 2022
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- EAN13 : 9782290371053
- Réf. éditeur : M31467
- Collection : BIEN-ETRE
- Editeur : J'ai Lu
- Date Parution : 11 mai 2022
- Disponibilite : Disponible
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 320
- Format : 1.70 x 10.90 x 17.80 cm
- Poids : 232gr
- Résumé : Une Mudra est un positionnement précis des doigts qui aide à mieux faire circuler les énergies dans votre corps là où vous en avez besoin et à les sceller. En pratiquant ces gestes millénaires, juste quelques secondes, vous pouvez apaiser vos états émotionnels et vos petits maux du quotidien. Ce livre est une boîte à outils pour vous aider à mieux dormir, être moins stressé, plus concentré, moins en colère, plus joyeux... Il vous révèle le pouvoir merveilleux que vous avez entre vos mains.
- Biographie : Juliette Dumas est auteure, " énergéticienne ", professeure de Mudra, bénévole à la Croix Rouge, fondatrice de l'association You Share You Shine. Elle anime une chronique hebdomadaire sur RTL sur le thème du bien-être.
