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MAIGRISSONS ENSEMBLE !
J'ai Lu - EAN : 9782290332931
Édition papier
EAN : 9782290332931
Paru le : 14 juil. 2003
6,20 €
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- EAN13 : 9782290332931
- Réf. fournisseur : M17794
- Collection : BIEN-ETRE
- Editeur : J'ai Lu
- Date Parution : 14 juil. 2003
- Disponibilite : Epuisé
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 256
- Format : 1.50 x 11.00 x 17.80 cm
- Poids : 175gr
- Interdit de retour : Retour interdit
- Résumé : Un mois de menus et de conseils pour maigrir dans la bonne humeur. 55 kilos : c'est ce qu'a perdu en quelques mois Sonia Dubois, la célèbre animatrice à l'humour acéré. Alors, vous qui n'avez que quelques rondeurs en trop, suivez ses conseils ! Sa méthode, simple et efficace, associe gymnastique et diététique. Son programme : quatre semaines dont elle nous indique le déroulement précis, jour par jour, menus détaillés à l'appui. Son truc en plus : le contrôle émotionnel pour ne pas craquer. Vous allez faire un régime, mais avec humour et gaieté !
- Biographie : Titulaire d'un DEA de philosophie, Sonia Dubois connaît le succès à la télévision. En 1994, elle décide de reprendre sa vie en main et perd cinquante-cinq kilos. Ses livres sont des best-sellers.
